Indicazioni alimentari troppo restrittive possono generare l’effetto yo-yo. Un regime nutrizionale sano va modulato sulla persona. Con l’avvento dell’estate ci spogliamo dagli abiti invernali e torna viva anche l’ansia da “prova costume”. Con questa frenesia data dai pochi giorni a disposizione per perdere quei centimetri su vita e fianchi che tanto ci affliggono, dimentichiamo la...Read More